ဓတ္ပံုတင္တာ Like လုပ္ခံခ်င္လို႔လား ???

ေကာင္မေလး တစ္ေယာက္က ကၽြန္ေတာ္ကို အဲဒိလို ေမးဖူးတယ္ ။

Facebook ဆိုတာ connect people လူေတြနဲ႕ ဆက္သြယ္ဖို႔ အသံုးျပဳတဲ႕ social utility တစ္ခုပဲ ။

လူေတြ နဲ႕ ေျပာဆို ဆက္ဆံျခင္း မျပဳလိုဘူး ဆိုရင္ Facebook မသံုးပါနဲ႕ ။

Facebook သံုးတဲ႕ အခါမွာ မင္းတို႔ခင္တဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြလဲ ရွိမယ္ ။ မင္းတို႔ မသိတဲ႕ people ေတြလဲ ရွိမယ္ ။ ဒါေပမယ္႔ Facebook သံုးတဲ႕ users အားလံုးဟာ human being ေတြပဲ ။

ဆက္သြယ္ေရး ေခာတ္ၾကီးထဲမွာ Facebook ကို အသံုးျပဳျခင္းျဖင္႔ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ ဆက္သြယ္တဲ႕ေနရာမွာ ပိုမို လွ်င္ျမန္လြယ္ကူလာတယ္ ။ faster than ever ပဲ ။

Facebook ရဲ႕ wall မွာ Post , Photo, Video ေတြ ရွိတယ္ ဆိုတာ users တိုင္း သိပါတယ္ ။

Post ဆိုတာ write something ။ something ဆိုေတာ႔ ေရးခ်င္တာ ေရး shock မရွိဘူး ။

Photo နဲ႔ ပတ္သက္ျပီး block အလုပ္ခံရဆံုးက Nudity ကိစၥပဲ ။ အမ်ားဆံုး ျမင္ေတြ႔ ရမယ္ ဓတ္ပံုေတြကေတာ႔ self-photography ေတြပဲ ။

Video အပိုင္းမွာေတာ႔ ႏိုင္ငံေက်ာ္ အဆိုေတာ္ေတြ တင္ထားတဲ႕ ဗီဒီယိုေတြ မ်ားပါတယ္ ။ facebook ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မွုေၾကာင္႔ ကမၻေက်ာ္ မင္းသား၊ မင္းသမီးေတြ ၊ သမၼေတြ လည္း facebook အသံုးျပဳတဲ႔ user ေတြ ျဖစ္ကုန္ၾကတယ္ ။

အဲဒိေတာ႔ စဥ္းစားၾကည္႔ပါ ။ သာမန္ သူငယ္ခ်င္းေတြ နဲ႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္ရံုသာမက အဆိုေတာ္ေတြ မင္းသားေတြ နဲ႔လည္း အလြယ္တကူ communicate လုပ္ႏိုင္သြားတာေပါ႔ ။

facebook ရဲ႕ home မွာ ဆိုရင္လည္း Update status နဲ႕ Photo/video ရွိေသးတယ္ ။

Status ေအာက္က box မွာ What's on your mind ? ဒီေတာ႔ စိတ္ထဲ ရွိတာ ခ်ေရးၾကေပါ႔ ။


Like Button နဲ႕ Share Button ဟာ Facebook မွာ လူသံုး အမ်ားဆံုးပဲ ။ Like Comment Share တို႔ကို အလြယ္တကူ ျမင္ေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္ ။

Like  ဆိုေတာ႔ ၾကိဳက္ရင္ like ေပါ႔ ၊ Dislike button ေတာ႔ မရွိဘူး ။

သူငယ္ခ်င္း ဆိုတဲ႕ အဓိပၸာယ္ တစ္ခုက တစ္ေယာက္ သိတာ တစ္ေယာက္ကို ေျပာျပ ၊ အခ်င္းခ်င္း မ်ေ၀ခံစား တတ္ၾကတယ္ မဟုတ္လား ။

Share Button ဟာလည္း ထို႔အတူပါပဲ ။

Share အမ်ားဆံုး လုပ္တဲ႕ သူေတြကေတာ႔ Advertising Company ေတြပါပဲ ။

သူတို႔က Facebook ကို သာမန္လူေတြလို အသံုးျပဳၾကတာ မဟုတ္ပါဘူး ။ အသံုးခ်တာပါ ။

သူတို႔ရဲ႕ Ads, Brand ေတြကို လူေတြ awareness ျဖစ္ဖို႔ Facebook ကို အသံုးခ်တယ္ ။

Company ေတြ ၊ Developer ေတြ ၊ Home-Base users ေတြကလည္း Facebook ကို အသံုးျပဳျပီးေတာ႔ money ကို ရွာေဖြတယ္ ။

အဓိက လမ္းမၾကီးကေတာ႔ Fan Page ေပါ႔ ။

ယခုေနာက္ပိုင္း မီဒီယာလုပ္ငန္းစုမ်ား၊ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္မ်ားဟာ Facebook ကုိေတာ္ေတာ္ အေလးထားလာပါျပီ။ Facebook ကိုအေျခခံျပီး ေအာင္ျမင္ေနတဲ့ သူေတြ၊ fan page ေတြကို ေစာင့္ၾကည့္ေန ပါတယ္။ မေအာင္ျမင္ေသးတဲ့ မိမိစီးပြားေရးလုပ္ငန္း၊ မီဒီယာမ်ား ကို ေအာင္ျမင္လာေအာင္ ဖန္တီးေပးမယ္ သူ လိုအပ္ေနပါ တယ္။ ေအာင္ျမင္ျပီးသားမ်ားကလည္း အင္အားပိုမိုေတာင့္တင္းလာေအာင္ တကယ္ အရည္အခ်င္းရွိတဲ့ Facebook ေပၚက ျမန္မာျပည္သားမ်ားကို ရွာေဖြေနၾကပါတယ္။ Facebook ဟာ တကယ္ပဲ အားကိုးရတဲ့ Advertising နည္းလမ္းတစ္ခုပဲ ဆုိတာ သိလာၾကပါျပီ။ ပရိုမိုးရွင္းေတြကို Facebook မွာျပဳလုပ္ေနၾကပါျပီ။

အေသးစိတ္ကို Techspace Journal မွာ ဖတ္ၾကည္႔ပါ ။
http://goo.gl/7a5jF

သူမ်ား ႏိုင္ငံက ကုန္ပစၥည္းေၾကာ္ျငာေတြမွာ Facebook Page လိပ္စာေတြ ထည္႔ေနၾကတာ ၾကာပါျပီ ။

ျမန္မာျပည္မွာေတာ႔ လမ္းေဘး Billboard ေတြကို သိန္း သံုးေလးဆယ္ အကုန္အက်ခံျပီး အျပိဳင္အဆိုင္ ေၾကညာေနၾကတယ္ ။

Facebook ရဲ႕ Advertise Your Page ကို အသံုးျပဳရင္ One Billion Users ေတြ ျမင္ေတြ႔ႏိုင္မယ္ ။

အဲဒိအတြက္ ေဒၚလာ 100 ေလာက္ ျဖဳန္းလိုက္ရံုပဲ ။

ကဲ ဘယ္ေလာက္ သက္သာသလဲ ။

World Peace

ေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ၊ မင္းကိုႏိုင္ ၊ ဇာဂနာ တို႔ဟာ အင္းစိန္ေထာက္ကို ေရာက္ဖူးပါလိမ္႔မယ္ ။

သို႔ေသာ္ ကမၻာ႕ နာမည္ၾကီး ေထာင္ေတြကို မေရာက္ခဲ႔ပါဘူး ။

၈၈ အေရးအခင္းေၾကာင္႔ ေသသြားတဲ႕သူေတြ အမ်ားၾကီးရွိခဲ႕တယ္ ။

ေတာင္ေျမာင္ ကိုရီးယားစစ္ပြဲ ေၾကာင္႔ ေသတဲ႕သူေတြ အေျမာက္အမ်ား ရွိခဲ႕တယ္ ။

Afghanistan ကို အေမရိကားက ၀င္တိုက္လို႔ ေသတဲ႕သူေတြလည္း မ်ားခဲ႕တာပဲ ။

တခ်ိဳ႕ကို ဖမ္းျပီး ေထာင္ခ်ထားတာလဲ ရွိတယ္ ။

ေသတဲ႕ သူေတြ အေၾကာင္း မေျပာေတာ႔ဘူး ... သူတို႔က ေသသြားၾကျပီေလ ။

အဲဒိလို ေသသြားတဲ႕ ေထာင္ထဲေရာက္ေနတဲ႕ သူေတြရဲ႕ မိသားစုေတြက ဘယ္လို ခံစားရသလဲ ဆိုတာ စဥ္းစားဖူးလား ။

ေထာင္ဆိုတာ Beatings, electric shocks, threatened, sexual abuse, and other forms of abuse အမ်ိုးမ်ိဳးနဲ႕ torture လို႔ေခၚတဲ႕ ညွဉ္းပန္း ႏွိပ္စက္မွု တို႔ကို ခံစားရမယ္႔ ေနရာပဲ ။

အေျဖက ႏွစ္မ်ိဳးထြက္တယ္ ။

တခ်ိဳ႕က အမုန္းတရားေတြ ၾကီးထြားျပီး အားလံုးကို သတ္ပစ္မယ္ဆိုတဲ႕ revenge ကို ေရြးတယ္ ။

တခ်ိဳ႕က စစ္ပြဲေတြ ရပ္ပါေတာ႔ ၊ လူေတြ မသတ္ပါနဲ႔ေတာ႔ ေၾကြးေၾကာ္ျပီး World Peace ကို ေရြးတယ္ ။

ကလဲ႔စားေခ်မယ္႔အဖြဲ႕ေတြကေတာ႔ ျပန္ေပးဆြဲမယ္ ၊ ဗံုးခြဲမယ္ ၊ အဖ်က္လုပ္ငန္းေတြ အားလံုး သူတို႔ လုပ္မယ္ ။

ေနာက္ဆံုးမွာ ေသနတ္သံေတြ ဒိုင္းဒိုင္းဒိုင္း ၾကားျပီး ရင္ကြဲပတ္လက္နဲ႔ ေသမယ္ ။

သူ႔ကို ခ်စ္တဲ႔လူေတြက သူဟာ Super Hero ဆိုျပီး ဂုဏ္ယူ ခ်ီးက်ဴးလိမ္႔မယ္ ။

ဒါေပမယ္႔ သူကေတာ႔ ေသသြားရွာျပီ ။

လူေကာင္းလို႔ ဆိုတဲ႕ အဖြဲ႔အစည္းကေတာ႔ သူ႔ကို အၾကမ္းဖက္သမားလို႔ အမည္တက္ျပီး ပုဒ္မ အမ်ိဳးမ်ိဳး အသံုးျပဳကာ နာမည္ပ်က္စာရင္းထဲ ထည္႔မယ္ ။

ျငိမ္းခ်မ္းေရး ေရြးခ်ယ္တဲ႕ အဖြဲ႕ကေတာ႔ လူေတြရဲ႕ ေလးစား အသိအမွတ္ျပဳမွဳကို ခံရမယ္ ။


Nobel ဆုဟာလည္း သူတို႔အတြက္ အဆင္သင္႔ ရွိတယ္ ။

ရလဒ္ကို ၾကည္႔မယ္ဆိုရင္ ဘယ္လမ္းက အက်ိဳးရွိလဲ ဆိုတာ သိသာပါတယ္ ။

လူ႕ဂြစာၾကီးေတြလို Nobel ဆုေပးပါ႔မယ္ဆိုတာ မယူဘူးလို႔ ျငင္းေနတယ္ ... အဲဒိလိုေတာ႔ မလုပ္ၾကနဲ႔ေနာ္ ။

Nobel ဆုကေပးတဲ႕ အခေၾကးေငြကို ကိုယ္က်ိဳးအတြက္ အသံုးမျပဳခ်င္ဘူး ဆိုရင္လည္း သာေရး နာေရး အမ်ားေကာင္းစားေရးအတြက္ အသံုးျပဳလို႔ ရပါတယ္ေလ ။

(2005 စာရင္းအရ ဆိုရင္ Nobel Prize ကေပးတဲ႕ ေငြဟာ $1,300,000 )

ဒါေတြဟာ human nature ေၾကာင္႔ ျဖစ္ပ်က္ခဲ႔တဲ႕ အရာေတြပဲ ။

ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ ဘယ္လမ္းကို သြားရင္ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္မလဲဆိုတာ သိၾကပါတယ္ ။

ဒါေပမယ္႔ သူတို႔ေတြရဲ႕ ေရြးခ်ယ္မွဳကို ကၽြန္ေတာ္တို႔က ဆံုးျဖတ္ေပးပိုင္ခြင္႔ မရွိဘူးေလ ။

ေျပာခ်င္တာက ဒီစကားေလး တစ္ခြန္းပဲ ။

ႏိုင္ငံေရးဟာ ငါ႔အေရးပဲ ၊ စီးပြားေရးလဲ ငါ႔အေရးပဲ ။

ျမန္မာျပည္ဟာ ငါ႔ေမြးဖြားတဲ႔ျပည္ ၊ ျမန္မာျပည္ကို ငါခ်စ္တယ္ ။





စာဖတ္သူ အားလံုးကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
writer by : Nitikiti

တရား ဥပေဒ စိုးမိုးေရး

ဇတ္လမ္းေလး တစ္ပုဒ္ေျပာျပမယ္ ။

ဒီမိုဂေရစီ ႏိုင္ငံတစ္ခုမွာေပါ႔ ။

တစ္ေန႔ေသာအခါ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ နဲ႕ ေရခဲေရ ေရာင္းေသာ ကိုေရေအး တို႔ ေတြ႔ၾကတယ္ေပါ႔ ။

ကိုေရေအးက ဦးသိန္းစိန္ ၾကီးကိုေတြ႔ေတာ႔ ငါတို႔ သမၼတၾကီးပဲ ဆိုျပီး "သမၼာၾကီး ေနေကာင္းတယ္ေနာ္ " ဆိုျပီး ၀မ္းေျမာက္ ၀မ္းသာ ႏွုတ္ဆက္ပါတယ္ ။

ထိုအခ်ိန္တြင္ သမၼတၾကီးက " မင္းလို ေကာင္ကမ်ား ငါ႔ကို ႏွုတ္ဆက္ရတယ္လို႔ ငါ ေနေကာင္းေကာင္း မေကာင္းေကာင္း မင္း ေဆာက္လုပ္ မဟုတ္ဘူး " အဲဒိလို ေျပာခြင္႔ မရွိဘူး ။

သမၼတ ဆိုတာ အလုပ္ အမည္ တစ္ခု ျဖစ္တယ္ ။ ေရခဲေရ ေရာင္းတယ္ ဆိုတာ အလုပ္ အမည္ ျဖစ္တယ္ ။

ဦးသိန္းစိန္ဆိုတာ လူ တစ္ေယာက္သာ ျဖစ္တယ္ ။ ကိုေရေအးလည္း လူပါပဲ ။

သမၼတၾကီး ရဲ႕ ရိုင္းျပမွုကို မေက်နပ္တဲ႕ ကိုေရေအးက တရားရံုးသို႔ သြားျပီး အမွုဖြင္႔ပါတယ္ ။

တရားသူၾကီးလည္း ထိတ္လန္႔သြားပါတယ္ ။

ေရခဲေရ ေရာင္းတဲ႕ ေကာင္က သမၼတၾကီးကို အမွုဖြင္႔မယ္တဲ႕ ။

ဒီမိုဂေရစီ ႏိုင္ငံမွာ သူေတာင္းစားလည္း သူ႔ကို ေစာ္ကားတဲ႕သူကို အမွုဖြင္႔ ပိုင္ခြင္႔ ရွိပါတယ္ ။

အဲဒိေတာ႔ တရားသူၾကီးလည္း သမၼတၾကီး ခင္ဗ်ား ေရခဲေရ ေရာင္းတဲ႕ ကိုေရေအးက သမၼတၾကီးကို အမွုဖြင္႔ထားတဲ႕ အတြက္ေၾကာင္႔ ရံုးေတာ္သို႔ၾကြေရာက္ဖို႔ ဆင္႔ေခၚရတာေပါ႔ေလ ။

သမၼတၾကီးက "ေအး ငါအခု မအားေသးဘူး ၊ ငါအားမွ လာခဲ႔မယ္ " အဲဒိလို ေျပာပိုင္ခြင္႔ မရွိပါဘူး ။

ဒီမိုဂေရစီ နိင္ငံမွာ တရားရံုးက တနလၤာေန႔ မနက္ ကိုးနာရီ ရံုးခ်ိန္းရွိတယ္ ဆိုရင္ အဲဒိေန႔ မနက္ ကိုးနာရီ အေရာက္ လာရပါမယ္ ။

တရားရံုးက ကိုေရေအး၏ အမွုကို ၾကားနာျပီး ဥပေဒက ျပဠာန္းထားတဲ႕ အတိုင္း ဆိုပါေတာ႔ သမၼတၾကီးကို ဒဏ္ေငြရိုက္လိုက္တယ္ေပါ႔ ။

ဒီေနရမွာ တရားလိုက သူ၏ ႏွစ္နာမွု အတြက္ ေငြေၾကး ဘယ္ေလာက္ လိုခ်င္တယ္ ဆိုျပီး ေတာင္းဆို ပိုင္ခြင္႔ ရွိပါတယ္ ။

သို႔ေသာ္ တရားရံုးကသာ ဘယ္သူ ဘယ္ေလာက္ ရသင္႔သလဲဆိုတာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ပါတယ္ ။

ကိုေရေအးလည္း ေလွ်ာ္ေၾကးအေနျဖင္႔ ေငြေၾကးအား လက္ခံရရွိလို႔ အမွုကို ေက်ေအးလိုက္ပါတယ္ ။

သမၼတၾကီးက ထိုေလွ်ာ္ေၾကးေငြကို ျပည္သူ႔ ဘဏ္နာေငြထဲက ထုတ္ျပီး ေပးလိုက္လို႔ စာေရးစစ္မေလးအား ခိုင္းပါတယ္ ။

သမၼတၾကီးနဲ႕ တစ္ရံုးထဲ အလုပ္လုပ္ေနတဲ႕ စာေရးမေလးက ထိုေငြေတြဟာ သမၼတၾကီး ပိုင္ဆိုင္ေသာ ေငြေၾကး မဟုတ္သည္႔ အတြက္ ထုတ္ေပးလို႔ မရပါဘူးလို႔ ေျပာခဲ႔ပါတယ္ ။

ေနာက္ဆံုးမွာ သမၼတၾကီးက သူ၏ လစာေငြ ထဲမွ ထုတ္ျပီး ေလွ်ာ္ေၾကးေပးလိုက္ရပါတယ္ ။



ဇတ္လမ္းေလးက ဒီမွာ ျပီးဆံုးပါတယ္ ။        ။



စစ္တပ္က အာဏာသိမ္းျပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ တရားဥပေဒဆိုတာ စာအုပ္ထဲမွာပဲ ရွိခဲ႕တယ္ ။

တရား ဥပေဒ ရဲ႕ အထက္မွာ အာဏာရွင္ ရွိေနတယ္ ။

ဒီမိုဂေရစီ ႏိုင္ငံ ျဖစ္လာရင္ သမၼတရွိတယ္ ၊ လႊတ္ေတာ္ရွိတယ္ ၊ စစ္တပ္ရွိတယ္ ။

သမၼတဆိုတာ ေခါင္းေဆာင္ ျဖစ္သြားတယ္ ။

လုပ္ပိုင္ခြင္႔ကို လႊတ္ေတာ္က တာ၀န္ရွိတဲ႕ လူၾကီးမင္းေတြ ေဆြးေႏြးျပီး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်တယ္ ။

အာဏာဟာ ရဲေဘာ္ေတြ လက္ထဲ ေရာက္သြားတယ္ ။

အဲဒိေတာ႔ တိုင္းျပည္ကို တရားဥပေဒ စိုးမိုးမယ္ ။

ဒါေပမယ္႔ အဲဒိ ဥပေဒ ဆိုတာ လူေတြက ေရးလို႔ အခ်ိန္အခါ မေရြး အမွားအယြင္း ရွိႏိုင္တယ္ ။

ကြန္ပ်ဴတာ စကားနဲ႕ ေျပာမယ္ဆိုရင္ version အသစ္ေတြလည္း ထြက္လာ လိမ္႔မယ္ ။

သမၼတ ဆိုတာလည္း လူပဲေလ ... လူဆိုတာ အမွားမကင္းၾကဘူး မဟုတ္လား ။




ကၽြန္ေတာ္ ေရးတဲ႕ ဒီစာထဲမွာလည္း အမွားေတြ ရွိႏိုင္ပါတယ္ ။


စာဖတ္သူအားလံုးကို ေက်းဇူးတင္တယ္
writer by : nitikiti

Solving Problems

ယဥ္ေက်းတဲ႔ လူအဖြဲ႔အစည္းၾကီးရဲ႕ အကူအညီေပးျခင္းဟာ အင္တာနက္ေပၚျပီး 10 ႏွစ္ေလာက္ အၾကာမွာ အၾကီးအက်ယ္ ေျပာင္းလဲ လာခဲ႔ပါတယ္ ။

သင္႔ရဲ႕ ေပ်ာက္ဆံုးသြားေသာ Passport အတြက္ စိတ္ပူ မေနပါနဲ႔ ။

အဲဒိ passport ကို ေကာက္ရတဲ႕ သူဟာ Facebook's user တစ္ေယာက္ ျဖစ္ခဲ႔မယ္ ဆိုရင္ သင္႔ရဲ႕ passport ကို ျပန္ရႏိုင္ဖို႔ အခြင္႔အေရး ရွိပါတယ္ ။

တစ္စံုတစ္ေယာက္ဟာ ေနထိုင္ မေကာင္း ျဖစ္ေနတယ္ ။ သူ႔ဟာ ေဆးရံုတက္ဖို႔ ေငြေၾကး မတတ္ႏိုင္ဘူး ။ သူ႔ကို ဘယ္လို ကူညီ ႏိုင္မလဲ ။ ဒါလဲ လြယ္ပါတယ္ ။

အဲဒိ လူကို ဓတ္ပံုရိုက္ လိုအပ္တာေတြ ေမးျမန္းျပီး Facebook မွာ ရွယ္လုပ္ျခင္းျဖင္႔ donation လုပ္ခ်င္တဲ႔ သူေတြကို ရွာေဖြႏိုင္ပါတယ္ ။

သင္႔ ရဲ႕ ခ်စ္လွစြာေသာ အမ်ိဳးသားက ႏိုင္ငံျခားထြက္သြားျပီး အိမ္ျပန္မလာဘူး ?

ႏိုင္ငံျခား or ျပည္တြင္း ျမန္မာေတြက သင္႔ကို ေစာ္ကားသြားသလား ?

ႏိုင္ငံျခားေရာက္ ျမန္မာေတြက ျပည္တြင္းက အကူအညီေတြ လိုအပ္ေနျခင္း ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ ျပည္တြင္းက ျမန္မာေတြက ျပည္ပေရာက္ ေရႊျမန္မာေတြထံမွာ အကူအညီ လိုအပ္ေနျခင္း ေသာ္လည္းေကာင္း ၊ ဘယ္သူပဲ အကူအညီ လိုလို ၊ ဘယ္ေနရာကိုပဲ ေရာက္ေန ေရာက္ေန ...

အဲဒိ ျပႆနာေတြကိုလည္း online စာမ်က္ႏွာေတြ ေပၚမွာ ေျဖရွင္းလို႔ ရပါတယ္ ။



writer by : nitikiti

Dhamma

 Zen

A description of Zen techniques for the purpose of greater enjoyment and health.

Zen is an art that is most generally associated with spiritual exercises. However, Zen concentration can be used for anything from relaxation to washing the dishes. A sense of well-being is cultivated and enhanced through this technique. This is especially helpful when you're engaged in an unpleasant task.

1. RELAX

The best way to introduce yourself to Zen concentration is by applying it to meditation and relaxation. In this way you associate well-being with the technique. When you therefore apply it to tasks you do not especially like, the sense of well-being is stimulated by the association with the initial relaxing exercise.

Begin by lying down. Zen is different from other meditation methods, because it is absolutely okay if you fall asleep. So the best part of the day to do this would be before going to bed. However, do not be so tired that you do not have time to at least begin the exercise. Apply the technique to relaxation for about a week before moving on to other activities.

When you are lying down comfortably, concentrate on your senses. Begin with the sense of touch. Feel your skin. Feel any breeze, whether it's hot or cold, the pressure of your clothing, the bed, etc. on your body. Close your eyes.

Move to your hearing. Concentrate on everything you can hear. The birds, the wind, your family, your own breathing. Finally concentrate on your sense of smell. For this it might be a good idea to open a window. If it's cold, or if all else fails, light some mild incense and smell that. It is important that the smell should be pleasant.

Concentrating on your senses brings you into contact with your environment and your body. You should feel fairly relaxed by now. For the second part of the exercise you can begin either at your toes or the top of your head, whichever works best for you. Alternatively you could begin with whichever body part is most tense.

Mentally zoom in on the selected body part. Feel every part of it. Just think about it. Do not try to make it relax; this will make you more tense than you already are. Just gently focus on your body and gradually you'll get a sense of it relaxing. You might even experience a tingling sensation in the part you are concentrating on.

Do the above with your whole body until you are completely relaxed. If you haven't fallen asleep, you could slowly rise and return to your routine if you are so inclined. Otherwise (my favorite) keep lying down and read a book until you fall asleep. When you wake up you should be energetic and ready for the day.

When you feel that the relaxation and pleasant association with Zen is established in your mind, you are ready to move on to the more unpleasant aspect of life.

2. WASHING THE DISHES

Consider for example your household chores. What do you hate most? Ironing? Dusting? For me it's the dishes.

Focus your mind. While you do your most loathed chore, again concentrate on physical sensation. Feel the warmth of the dishwater on your hands. Try to distinguish smells, sound, or sense of touch and texture. Focus on one sensation at a time. When I'm ironing, I find the sound of steam boiling from the iron especially pleasing. Focus on those sensations you find most pleasant.

In this way, nasty chores will amazingly enough become more enjoyable and meaningful. With time you might even come to look forward to doing them. Another nice and for me entirely unexpected side effect is that you do the job much better than you normally would.

3. FOOD

Speaking of dishes, do you remember what you had for dinner yesterday? Do you remember the taste, aroma and texture? Or did you rush through your meal because you had to be somewhere or you had a great deal on your mind? For 21st century man the last is probably true. This is not good for your health or your weight. If you rush through your meals you tend to eat more and derive less pleasure from it than might otherwise be the case.

Slow down when you eat. It will make no more than five minutes' difference anyway. When eating, concentrate on the taste and texture of what you put inside you. Using the Zen method, visualize and experience the sensation of it entering your body and fusing with your system. Concentrate on the energy and health that it gives you. Smell the food and see it, feel the utensils in your hands. Become entirely involved in the eating process with both body and mind.

Stop eating when you feel you have had just enough; not too much. Eat again only when you feel hungry and continue applying the Zen method. Get to know your body and its needs.

4. WATER

Water is even more essential to life than food. Yet people tend to overlook its importance. What do you drink in a day? Chances are that for most of us, fluid intake constitutes coffee, tea, alcohol and soft drinks. We drink much less than the required six to eight glasses of water a day. Drinking a lot of water helps to keep your weight down and your health up. Combining water drinking with Zen enhances its benefit.

Drinking water in its unadulterated form is both refreshing and energizing. When you feel tired or hot, leave the soft drinks and beer in the fridge. Open the tap. Put your hand under it until the water is at its coldest. Concentrate on the physical sensation of it. Fill a glass and drink the water. As with the eating exercise, feel the path of the water into your body. Feel it refreshing you and blessing your cells with its health. Both your body and mind will be energized.

Apart from the above, water can also be beneficial in preventing harm. Hangovers and the headaches associated with them is the result of dehydration. Therefore, if you are going to a party, and you know you tend to drink yourself into a hangover, have at least two glasses of water before going. At the party itself, try to drink one glass of water per one measure of alcohol. Use Zen concentration when you drink it. Concentrate on how the water protects your whole body from the harmful effects of alcohol. Feel the protection and health benefits of the water. Visualize it driving out the toxins you absorbed from the alcohol. This will also help you to drink less than you normally would.

5. BODY AND MIND

When applied to physical exercise (perhaps not the most pleasant of activities, but at least better than doing the dishes), Zen can also be beneficial. Be aware of your body while you exercise. Focus on your muscles and how they contract and relax. Focus on one muscle group at a time. Also concentrate on contracting and relaxing the muscle consciously as you exercise it. In this way not only your body is involved; your mind also contributes greatly to sculpting the perfect you.

In activities involving the mind alone, such as studying, reading or any other mental activity, your enjoyment is increased using Zen. Before sitting down to a mental activity, breathe deeply a few times. Then begin with the physical senses. Concentrate on seeing the exact shade of the text, or whatever you are studying. Look at the texture of the material. Feel it with your fingers. Become aware of the scent emanating from the pages. Then concentrate on the words and ideas entering your head. You can almost feel them. Feel your mind processing what you are studying. This will both benefit and improve studying, or any mental activity that you indulge in.

6. ZEN IN EVERYTHING

Applying Zen to physical and mental activity can help you become a fit and healthy individual. No longer will it be necessary to spend an already limited budget on health gadgets or doctors.

Zen concentration will enhance your sense of enjoyment in whatever it is you're doing. If it's something you love, such as stroking a cat, listening to music, or playing in the pool, well-being is enhanced. If it is something you hate - washing the car, cleaning, cooking - a feeling of joy and pride in your job is cultivated.

Your sense of life and enjoyment in both work and play will be magnified to astonishing degrees. The Zen principle of concentration is not only fabulous for enhancing enjoyment. It will do wonders for your physical health as well. So apply Zen to every aspect of your life and reap multiple benefits.

How to Practice Zen Meditation in Daily Life (working meditation)

        given in Taiwan on November 19, 2000

Nam-Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

 

Today I am going to speak on "applying the concentration of sitting empty meditation (Zen) to everyday life."

I will go over what this kind of meditation is and isn’t. I will explain how to do it. And lastly, I will talk about the benefits you will reap by applying this kind of meditation to your everyday life.

"Sitting empty" meditation is being completely aware of every sound, smell, sight and the touch of a breeze on your cheek while having your mind clear of thought. You are aware of the traffic noise or the dog barking but you do not put this awareness into words. We think in words, in fact most of us have an incessant internal dialog going on all the time in our heads. What we should have said or done yesterday, what we will do or say tomorrow. We go over and over the same thoughts, building up ill feelings and stress. This is like picking at a sore and then wonder why it won’t heal.

Sitting empty is clearing the mind but does not mean turning it off. Meditation is not a mindless activity. In the seventh century, the sixth Patriarch of China, Hui Neng, said, "Sitting like a rock in the matter of posture is fine, but not thinking would be the same as being a rock. How would you gain insight into anything?" Don’t be like a computer that isn’t plugged in. Be like one that is plugged in and booted up - ready to process but not currently running a program.

You don’t want to zone out. Zoning out is concentrating on something to the point of not being aware of anything else. If I come up to you and say "Hi" and you jump out of your skin - you’ve zoned out.

Let me explain the empty mind of Zen meditation in this way. You are looking through a fixed telescope at a point on a road. Cars and trucks come into sight and then out again. You can’t anticipate a vehicle nor follow or push one away. They come, they go. So it is with thoughts. Don’t anticipate, participate, entertain, manufacture, follow or push thoughts away. Just let them come and go.

I won't tell you it's easy. It's not easy to quiet the mind. That's why we’re told to follow or count the breath, returning to it each and every time your monkey mind strikes. In the beginning it’s helpful to follow the breath in and down and up and out or count the breath, ‘one’ on the inhalation, ‘two’ on the exhalation and up to ‘ten’ then return to ‘one’. Each time you find your mind wandering, go back to the breath without thinking that you’ve failed or berating yourself. When the mind realizes that you’re the boss, fewer thoughts will arise and they will become mere flickers.

You’re aware of everything. But while you should be aware of a dog barking, avoid thinking in words. "Dog barking" in words, leads to "I wonder what he's barking at" to "I hope it's not after my cat" and your mind is off and running. The next thing you know you're oblivious, no longer meditating and instead, sitting there planning tomorrow's schedule. When not anticipating, entertaining, manufacturing, following or pushing thoughts away, your mind is clear; ready for flashes of insight.

An added benefit of sitting empty and following the breath is that stress is reduced and the mind its allowed to rest. Normally, we carry on a continuous conversation with ourselves. An internal dialog that seems to go on forever. Like a monkey, we jump from thought to thought supplying both questions and answers "What do I have to do tomorrow?" "Get up, wash, fight with the boss, etc." "Why did I let her say that to me yesterday?" "Why am I so dumb?" "Why am I so fat?" or skinny, or tall, or short? Your mind will give you reasons by the dozen to these questions and a lot of the answers may not even be true.

These incessant conversations are what turn minor slights into unforgivable insults. "Hi, Jack." "Oh, I guess he didn’t see me." "No, he must of seen me. He’s just ignoring me." "I wonder what he’s mad at me for?" "Well, I don’t need a friend who snubs me." "I never really like him anyway." "I hate him!" They are something that spoils our relationship with others (or cause wars).

Even when we sleep, internal dialogs appear in the form of dreams and nightmares. No wonder many of us go through life in an exhausted state. So instead: when thoughts come up, let them go; without adding to them, changing them or pushing them away. Just allow them to lightly float through your mind, being aware of them but not participating in them.

Wouldn't that not only give your mind a rest but your emotions a rest, too?

I know a lot of people think that Zen meditation - sitting empty meditation is very difficult. Well, it is! But just like anything else worth while, you must make an effort. You wouldn’t sit down at a piano for the first time and expect to play like a professional. It takes practice, sometimes years of practice and that’s why it’s called "Zen Meditation Practice". Another word often used is "cultivating". Just as when you plant a garden, you don’t just stick seeds in the ground and expect to come out the next morning and pick vegetables. It’s not going to happen unless you do the dirty work of preparing the soil and after planting the seeds, coming out and weeding and watering until the plants are in full bloom. Even after the Buddha gained complete enlightenment, he continued to practice meditation for the next forty five years.

Let's look at how much time we spend in sitting meditation? An hour twice a day?, twice a week? Five minutes every now and them. And it's not easy to find a place where you’ll be undisturbed. I'll tell you, I am a full time nun, living in a temple and I have trouble putting aside enough time. It would be nice to be able to spend large blocks of time sitting empty.

But even it we didn't have things that had to be done, few of us could stand the physical exertion required to sit hour after hour. I know I couldn't do it. The answer, of course, is what's called "working meditation." And working meditation includes eating and playing meditation.

When we apply "sitting empty concentration" to our daily activities, we not only have the benefit of getting in more meditation time but the additional benefit of doing the activity well.

Part of the Buddha’s meditation practice was in forms other than just sitting. As he got older, walking meditation was an important part, along with eating meditation, washing meditation and so on. That is, when he walked, he just walked; when he ate, he just ate; when he washed, he just washed. You can call it "being in the now". Most of the time when we do anything, we think about everything else but what we are doing, especially if it’s a chore we’d rather not do. How often have we done something poorly or made mistakes and said, "I was thinking of something else" or "I wasn't concentrating". It is one of the reasons, we often take longer to do an unpleasant chore and then don’t do the job as well as we might. When we do those chores with the same kind of concentration as we use in Zen meditation, we are aware of everything about us, and having quieted the ever present internal babble of our minds, we do the task better.

Why, we even have places to do it undisturbed. Who's going to bother us when we are cleaning the toilet? They'd be afraid we'd want them to do it.

One of the hallmarks of sitting empty is a concentrated awareness. The awareness of sound, color and texture. We've all seen beautiful works of art and poetry done by Zen Masters. Think of the pictures you've seen of Japanese Zen gardens made of stone and sand.

And one of the things that makes unpleasant chores, unpleasant, is that we repeat over and over again, almost as a mantra, such things as "I don't want to be here" "It's not fair." "How'd I get stuck with this yucky job?" And other whiny, sorry for myself thoughts.

Formerly unpleasant chores can become moments to look forward to. Doing the dishes or raking the yard become opportunities to do the sitting empty kind of concentration and meditation.

Being mentally still, you can put your whole attention on what you're doing. Not only will you do a better job of it but you'll find the chore will probably take less time than usual and you'll come away from it feeling mentally and emotionally rested. And what about pleasurable pastimes? Wouldn't this concentration enhance them, too? Apply it in all your activities.

Note that I have used the word ‘practice’ above. In the beginning, it's going to take a lot of effort to throw off the habit of internal babbling. I'd suggest starting with a simple manual activity such as walking, sweeping, or cleaning. I find that dishwashing is especially good because your mind is aware of the hot water, soap, texture of the dishes but deep thought isn't required. When your mind wanders and it will, instead of going back to following the breath, pay attention to what you're doing. Really see it, really feel it, really smell it.

Just as with sitting meditation, it’s helpful to fall into a routine that tells the mind, "settle down, it's meditation time." Perhaps not ringing a bell or lighting a stick of incense, although something like that couldn't hurt in the beginning.

Take a moment as you start and tell yourself "Pay attention! This is a period of meditation." If you don't remind yourself that it is opportunity to meditate you'll easily fall into your usual internal chatter. After a while, as you get out of the habit of mental babbling, you'll find you've replaced it with the habit of sitting empty concentration. You’ll do it almost without thought. The pun's intended!

As an aside, Thích Nhaât Haïnh speaks about using this concentration when in conversation with others. With your mind still, you will actually hear what the other person has to say. Most of us listen with half an ear while we frame our reply. Don't you prefer to talk with someone who is actually listening to you?

So, let me wrap this up with these thoughts:

Few of us get to do as much sitting meditation as we'd like. Working meditation is a legitimate form of Zen meditation. The place in our lives for sitting - working - playing - eating meditation is in every activity. But in the beginning, save meditating while driving or other potentially dangerous thing until you really know what you're doing and it's become second nature.

Just as sitting meditation is practice, working meditation will not develop overnight. However, both practices will feed each other. You'll find it easier to clear your mind in both silence and chaos, as your practice matures.

Practice readies the mind for waking to your own true nature when the time is ripe.

Remember, except for the Historical Buddha, few enlightened people were doing sitting meditation when they woke up.

Te-shan Hsian-Chien in ninth century China awoke when the light he was about to take from his master was blown out.

Hui Neng worked gathering firewood for nineteen years. As a wood gatherer, he probably didn't have time for sitting meditation but he had years in which to practice working meditation. He awoke when he overheard the Diamond Sutra being recited as he was making a delivery. His mind was ripe. Here was a man who was illiterate. The fifth Patriarch called him a `barbarian' but made him the sixth Patriarch because, of the hundreds of monks in his monastery, Hui Neng was the only one awake. His words, as given in "The Platform Sutra of the Sixth Patriarch" stands as a shining example of what's possible through working meditation.

So: Clear the mind of internal babble. Be in the moment, in the now. Pay attention, concentrate on what you're doing. Be aware of sounds, smells, textures and so on. This is Working Meditation Practice.

 

သမာဓိ

 

သမာဓိ၏အဓိပၸာယ္ကို ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ ဓမၼဒူတဆရာေတာ္အရွင္ေဆကိႏၵ၏ ရပိုင္ခြင့္စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါမည္။ “သမာဓိဆိုသည္မွာ မိမိ၏စိတ္ကေလး တည္ၿငိမ္ၿပီး ၾကည္လင္မႈရွိေန ျခင္းကိုေခၚ၏။ စိတ္မခ်မ္းသာလွ်င္ သမာဓိမျဖစ္ေပ။ သမာဓိရွိခ်င္လွ်င္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ရွိရပါမည္။ စိတ္ခ်မ္းသာမႈရွိသည္ ဆိုရာ၌လည္း တစ္ျခားမထင္ႏွင့္။ ကုသိုလ္စိတ္ျဖစ္ေနျခင္းကို ဆို၏။ ကုသိုလ္စိတ္ျဖစ္မွ သမာဓိျဖစ္၏။ သမာဓိျဖစ္မွလည္း စိတ္ခ်မ္းသာေပ၏။ ကုသိုလ္စိတ္မျဖစ္လွ်င္ သမာဓိမျဖစ္ေပ။ သမာဓိမျဖစ္လွ်င္ စိတ္ဆင္းရဲ၏။ စိတ္ဆင္းရဲျခင္းမွာလည္း ကိုယ္ရတာႏွင့္ ကိုယ္မေက်နပ္၍ျဖစ္၏။ ကိုယ္႔ရပိုင္ခြင့္ကို ကိုယ္မေက်နပ္လွ်င္ စိတ္ဆင္းရဲရ၏။ မိမိရထားေသာ အခြင့္အေရး၊ လာဘ္လာဘ၊ စည္းစိမ္ဥစၥာကို အထင္ေသးေနလွ်င္လည္း စိတ္ဆင္းရဲ၏။ စိတ္ ဆင္းရဲေနျခင္းေၾကာင့္ သမာဓိမရျခင္းျဖစ္ေပ၏။”

သတိတရားလက္ကိုင္ထားဘို႔ အေရးၾကီးေပသည္။ မိမိ၌ သတိရွိဘို႔ အက်င့္ေလးပါး ရွိထားဘို႔ လိုအပ္၏္။ သတိျဖစ္ခ်င္သူသည္-
(၁) သတိျဖစ္သူႏွင့္ေပါင္းျခင္း၊
(၂) သတိျဖစ္ေစေသာ တရားဓမၼတို႔ကို နာၾကားျခင္း၊
(၃) သတိျဖစ္ေအာင္လုပ္ျခင္း
(၄) အေရးအၾကီးဆံုးကေတာ႔ သတိျဖစ္ခ်င္တဲ႔စိတ္ ရွိရမည္ ျဖစ္ပါသည္။

Travel and Tour

10 Beautiful Places That must be traveled in USA

Myanmar, Mandalay

Mandalay City is the last city where Burmese Kings ruled, a not so old pagoda and temples citadel of the Konebaung dynasty who ruled the country for the last time before the British annexation in 1885.

The city at the Irrawaddy river was built under King Mindon starting at 1856, at that time a Irrawaddy river cruise was the preferred means of transport.

Today the city is the number three tourist destination in the country and is flooded by Chinese immigrants from behind the northern border.

Mandalay is still the hub and center of culture and communication with all what a great city needs, such as hotels, markets, temples and a great Buddhist legacy with countless Buddhist monasteries and pagodas.

Mandalay Royal Palace

wall

The palace is actually a walled city located within the city of Mandalay. King Mindon ordered that the palace be built in 1861, in order to fulfil a prophecy of the Buddha.

Clock Tower

Watch Tower

During WWII, many sections of the palace were destroyed, but it was rebuilt at the end of the war. The Royal Palace is one of the city’s top attractions, boasting a number of exquisite pavilions and a museum where you’ll see models of several of the original palace buildings. 

Russia , Moscow

ရုရွားဆိုတဲ႔ ႏိုင္ငံအေၾကာင္းကို ငယ္ငယ္တုန္းက ပထ၀ီစာအုပ္ထဲမွာ သင္ခဲ႔ရဖူးတယ္ ။ အသက္ၾကီးလာေတာ႔လည္း ရုရွား သမၼတ ပူတင္အေၾကာင္း သတင္းထဲမွာ ၊ ဂ်ာနယ္ေတြမွာ ဖတ္ရတယ္ ။ ရုရွားထုတ္ ဒံုးပ်ံမ်ား ၊ ေရငုပ္သေဘၤာမ်ား ၊ စစ္လက္နက္မ်ား အာရွႏိုင္ငံမ်ားသို႔
တင္ပို႔ေရာင္းခ်ေနတယ္ ဆိုတဲ႕ အေၾကာင္း ၊ ဦးခင္ညႊန္႔လက္ထက္က ေထာက္လမ္းေရးဆိုတာ ရုရွားျပန္မ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း ၊ IT နည္းပညာမ်ားကိုလည္း ရုရွားမ်ားက ကူညီေထာက္ပံ႕ေနေၾကာင္း ၊ Anonymous ဟက္ကာအမ်ားစုမွာလည္း ရုရွားမ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း အစရွိတဲ႕ သတင္းမ်ားကိုေတာ႔ ၾကားဖူးေနတာ အေတာ္ၾကာျပီ ။

Moscow မွာ ေက်ာင္းတက္ေနၾကတဲ႔သူေတြဟာ ျမန္မာ စစ္ဗိုလ္ေတြဆိုပဲ ။ ရုရွားဟာ ႏ်ဴကလီးယား နည္းပညာမွာ ကမၻာ႔ ထပ္ဆံုးမွာ ရွိတယ္ ။ တကယ္လို႔ ႏိုင္ငံ တစ္ခုဟာ ႏ်ဴကလီးယား ဓတ္ေပါင္းဖိုတို႔ ၊ ဒံုးပ်ံ႕တို႔ လုပ္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ သူ႔အေနျဖင္႔ အကူအညီေပးဖို႔ အဆင္သင္႔ပဲ ။

ေဘာလံုးေလာကမွာလည္း ရုရွားအသင္း ဆိုတာ ရွိပါတယ္ ။ အဂၤလန္ အသင္း နည္းျပ အျဖစ္မွ ႏွဳတ္ထြက္လိုက္တဲ႕ ကာပယ္လို ဟာ အခု ရုရွားအသင္း နည္းျပ လုပ္ေနပါတယ္ ။

ကၽြန္ေတာ္ကေတာ႔ ရုရွားအေၾကာင္းကို တခါမွ စိတ္မ၀င္စားမိဘူး ။ သူမ်ားေတြ ဆယ္တန္းေအာင္ျပီးေနာက္ ႏိုင္ငံျခားဘာသာေက်ာင္းမွာ ရုရွားစကားေျပာသင္တန္း ၊ စပိန္စကားေျပာသင္တန္းေတြ တက္ၾကပါတယ္ ။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ႔ အဂၤလိပ္ၾကိဳက္လို႔ English စာပဲ ေလ႔လာပါတယ္ ။

ဖတ္မိတဲ႕ စာအုပ္ေတြထဲမွာလည္း ဂ်ပန္အေၾကာင္း ၊ ကိုရီးယားအေၾကာင္း ၊ စဂၤပူအေၾကာင္းေတြပဲ ပါတယ္ ။ ရုရွား ႏိုင္ငံအေၾကာင္းေရးထားတဲ႕ စာအုပ္စာေပမ်ိဳး မဖတ္ဖူးဘူး ။

အင္တာနက္သံုးခဲ႔တဲ႕ ၅ ႏွစ္ေက်ာ္ ကာလမ်ားမွာလည္း ရွရွား နဲ႔ ပတ္သက္တဲ႔ အေၾကာင္းေတြကို search မလုပ္ခဲ႔ဖူးဘူး ။ အခုေနာက္ပိုင္း Travel and Tour အေၾကာင္း စိတ္၀င္စားလာလို႔ ႏိုင္ငံေတြအေၾကာင္းကို အင္တာနက္မွာ ၊ YouTube မွာ ၾကည္႔ျဖစ္တယ္ ။

ျပီးေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္႔ blog ကို ရုရွားက ၀င္ၾကည္႔တဲ႕ user ေတြလည္း ရွိတယ္လို႔ သိရတယ္ ။ ဒါနဲ႕႔ပဲ ရုရွား အေၾကာင္းေလး ေရးဖို႔ ျဖစ္လာတယ္ ဆိုပါေတာ႔ ။

ရုရွားဆိုတာ ပထမဆံုး လူသားမ်ိဳးႏြယ္ေတြ modern human လို႔ေခၚတယ္ ၊ လြန္ခဲ႔တဲ႕ ႏွစ္ေပါင္း 35000 ေလာက္က ရုရွားမွာ ေနထိုင္ခဲ႔တယ္ ၊ သူတို႔ရဲ႕ အရိုးစုေတြကို ရုရွားမွာ ေတြ႔တယ္ ။ ရုရွား ရဲ႕ ျမိဳ႕ေတာ္ Moscow ကို သကၠရဇ္ ၁၁၄၇ ၊ ၁၂ ရာစုေလာက္က တည္ေဆာက္ခဲ႔တယ္လို႔ သိရတယ္ ။

ရုရွားအေၾကာင္း ရွာၾကည္႔လိုက္ေတာ႔ Moscow Kremlin, Cathedral Square, Red Square တို႔ကို ေတြ႔တယ္ ။ ဒါနဲ႔ ပထမဆံုး Kremlin အေၾကာင္းကို ေရးမယ္ ။

The Moscow Kremlin ဆိုတာ သမိုင္း၀င္ ရုရွားရဲ႕ အသဲႏွလံုး ျဖစ္ပါတယ္ ။ Moskva River ျမစ္ရဲ႕ ေဘးမွာ ရွိပါတယ္ ။

ရွင္းရွင္းေျပာရရင္ နန္းေတာ္လိုလို ခံတပ္လိုလို ေဆာက္ထားတာပါ ၊ အရင္ေခာတ္လက္ရာဆိုေတာ႔ သစ္သားေတြ limestone လို႔ေခၚတဲ႕ သႏၱာေက်ာက္ဆိုင္ ေက်ာက္တုန္းေတြ အသံုးျပဳထားတာ ျမင္ေတြ႔ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ရာဇ၀င္ ဗြီဒီကားေတြ ၾကည္႔ရင္ သိပါလိမ္႔မယ္ ။ ေရွးတုန္းက ျမိဳ႕ရိုးေတြ ခံတပ္ေတြ ဘယ္လို ေဆာက္တယ္ ၊ စစ္တိုက္နည္း နည္းဗ်ဴဟာေတြ ဘယ္လို သံုးၾကတယ္ ဆိုတာေလ ။ အဲဒိေခာတ္ေလာက္တုန္းက Sweden and Poland တို႔ဟာ သူ႔ရန္သူေပါ႔ ။

ျမစ္ရဲ႕ေဘးမွာ ျမိဳ႕တည္တာ ခံတပ္ ေဆာက္တာကေတာ႔ သဘာ၀က်ပါတယ္ ။ အရပ္ ရွစ္မ်က္ႏွာကို လံုျခံုေစတာေပါ႔ ။

မႏၱေလးနန္းေတာ္၊ ျမိဳ႕ရိုးတို႔ ေဆာက္တုန္းက ေဘးပတ္ပတ္လည္မွာ ေရကာခ်င္လို႔ ေျမာင္းတူးတယ္ မဟုတ္လား ။ အခုေခာတ္စကားနဲ႔ ေျပာရင္ေရကာတာ ေဆာက္တယ္ေပါ႔ ။

 

 
ထူျခားတာက ဒီ Moscow Kremlin ထဲမွာ နန္းေတာ္ၾကီး ေလးခု ၊ cathedrals လို႔ ေခၚတဲ႕ ဘုရားရွိခိုးေက်ာင္းၾကီး ေလးခု ၊ tower ေပါင္း ၂၀ ေလာက္ ရွိပါတယ္ ။

ဘုရားေက်ာင္းတစ္ခုကိုေတာ႔ Tsars ဘုရင္ရယ္ သူ႔ရဲ႕ မိသားစုရယ္ မီးသျဂၤဳလ္တဲ႕ burial vault အျဖစ္ အသံုးျပဳလိုက္ပါတယ္ ။

Kremlin ဟာ ကမၻာ႕ အၾကီးဆံုး ျပတိုက္လို႔ ေျပာလည္း ရတယ္ ။ တန္ဖိုး မျဖတ္ႏိုင္တဲ႕ အႏုပညာ အေမြအႏွစ္ေတြ  ရုရွားလူမ်ိဳးတို႔ရဲ႕ ရတနာေတြ သိမ္းစီးထားတဲ႕ ေနရာတစ္ခုေပါ႔ ။ ယေန႔မွာေတာ႔ tourists ေတြကို ေနရာတိုင္းကို ၀င္ခြင္႔ ၊ ဓတ္ပံုရိုက္ခြင္႔ မျပဳပါဘူး ။

တကယ္လို႔ စာဖတ္သူ ျမင္ေတြ႔မိမယ္ဆိုရင္လည္း အံ႔ျသမိမွာပဲ ျဖစ္မွာပါ ။ ရုရွားေတြရဲ႕ ဘ၀ ျဖစ္ျပီး လြန္ခဲ႔ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ရွစ္ရာေက်ာ္က architecture ဒီဇိုင္းေတြေၾကာင္႔ travelers ေတြ အလည္မ်ားၾကပါတယ္ ။
Moscow ကို သြားမယ္ဆိုရင္ေတာ႔ Kremlin ကို မျဖစ္မေန အေရာက္သြားရမယ္႔ ေနရာ ျဖစ္ပါတယ္ ။
kremlin ဟာ Moscow ျမိဳ႕အလည္ေလာက္မွာ ရွိပါတယ္ ။ Wall ေတြ Towers ေတြ ေရႊေရာင္ ဘုရားရွိခိုးေက်ာင္းေတြကို အေ၀းၾကီးကေန ျမင္ေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္ ။ Moskva River ေဘးမွာလည္း ေလွ်ာက္လည္လို႔ ရပါေသးတယ္ ။

Kremlin ဟာ သမၼတရဲ႕ အိမ္ ျဖစ္တယ္ လို႔ တရား၀င္ ေၾကာ္ျငာထားပါတယ္ ။ ပူတင္ ဘယ္အိမ္မွာ ေနလဲေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္လည္း မသိဘူး ။

Singapore

စင္ကာပူဟာ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ one people one nation one singapore လို႔ ေျပာပါတယ္ ။ 

ကၽြန္ေတာ္ေတြ႔တာကေတာ႔ ကုလားေတြ နဲ႔ တရုတ္ေတြ ခ်စ္ၾကည္ေရးယူထားတဲ႔ ႏိုင္ငံတစ္ခု လို႔ ျမင္ပါတယ္ ။ 

၆၅ % ဟာ citizens ၊ 10 % permanent residence(PR) ၊ ၂၅ % foreigners လို႔ ေျပာတာပဲ ။

စလံုးက လူေတြဟာ အသက္ရွည္ၾကတယ္ ။ ဘယ္သြားသြား အနီးနားမွာ အဖိုးၾကီး အဘြားၾကီးေတြကို ေတြ႔ျမင္ႏိုင္တယ္ ။

ဒါေပမယ္႔ ဒုကၡိတေတြလည္း မ်ားတယ္ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ေတာ႔ မသိပါ ။ 

စင္ကာပူရဲ႕ government policy ေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲတင္းက်ပ္ပါေစ သူခိုးေတြရွိတယ္ မူယစ္ေဆးေတြရွိတယ္ လူသတ္မွုေတြရွိေနတုန္းပါပဲ ။ 

The Straits Time မွာ တစ္ပတ္ တစ္ခါေလာက္ မွုခင္းသတင္းေတြ ပါလာတတ္တယ္ ။ 

စလံုးမွာ ေႏြ မိုး ေဆာင္း မရွိဘူး ။ အပူခ်ိန္က ၂၂ - ၃၄ ဒီကရီ ၾကားထဲမွာ ရွိမယ္ ။ မိုးရြာခ်င္ရြာမယ္ ေနပူခ်င္ပူမယ္ ။

အဲဒီလိုပဲ ရာသီဥတု ဆိုတာ ခန္႔မွန္းလို႔ မရဘူးေလ ။ 

တရား၀င္ languages အေနနဲ႔ english , mandarin , malay တို႔ကို သံုးပါတယ္ ။ 

MRT ရထားေပၚမွာ Office မွာ english လို ေျပာေနၾကတဲ႔ အသံေတြကို ၾကားေနရပါတယ္ ။ 

မူလတန္း ကေလးေလးကအစ ဖုန္းကေလးထုတ္ကာ hello ! Where are you ? ဆိုျပီး ေျပာေနတာေတြ႔ရေတာ႔ 

ငါ english စာ ေလ႔လာတာ ႏွစ္ ၂၀ ေလာက္ ေနာက္က်ေနတယ္လို႔ ခံစားမိပါတယ္ ။ 

ၾကံုတုန္းေျပာရဦးမယ္ အလယ္တန္း ေက်ာင္းသူေလးကလဲ iPhone နဲ႔ ဗ် ။

လြဲေနတာတစ္ခုက english စကားကို တရုတ္အသံထြက္(accent) နဲ႔ ေျပာေနတာ အေတာ္ နားေထာင္ရ ဆိုးပါတယ္ ။ 

လူေနထိုင္မွု အဆင္႔အတန္းကို ၾကည္႔မယ္ဆိုရင္ စလံုးဟာ အာရွမွာ the best quality of living ျဖစ္ျပီး

အာရွသားေတြ ေနထိုင္ဖို႔ the best location in the world ျဖစ္ပါတယ္ ။ ထိုသို႔ေျပာေနေသာ္လည္း စင္ကာပူ ေလဆိပ္မွာ

စလံုးလူ၀င္မွု ၾကီးၾကပ္ေရးေတြက ျမန္မာေတြကို ဘာလာလုပ္တာလဲ အလည္လာတာ အလုပ္လုပ္လို႔မရဘူး အစရွိသျဖင္႔

ဆံုးမစကားေတြ ေျပာၾကားေနတာ အထာေတာ႔ မက်လွဘူး ေနာ္ ဟင္ ... ဟင္ ... ။ စလံုးအေနနဲ႔ ၾကည္႔မယ္ဆိုရင္ ျမန္မာျပည္ဟာ အေဖေတာ္ရမယ္႔ ႏိုင္ငံပါ ။

သားက အေဖကို visa မလိုဘဲ အခမဲ႔ ၀င္ခြင္႔ေပးသင္႔တယ္ မဟုတ္လား ။ အျမင္ေလး ေဆြးေႏြးေပးပါဦး ။ 

စလံုးရဲ႕ education system က ကမၻာမွာ အေကာင္းဆံုး ဆိုပဲ ။ ေကာင္းတယ္ဆိုေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္ ဘာမွ ေျပာစရာ မလိုေတာ႔ဘူးေပါ႔ေလ ။ 

Basic Salary အေၾကာင္းေလး သိရေအာင္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ။ လစာ 1800 ေအာက္ ရတဲ႔ သူေတြကို work permit(WP) သမားေတြလို႔ ေခၚတယ္ ။ 

- Between SGD 1,800 – 2,500, you qualify for S-Pass 

- Between SGD 2,500 – 3,500, you qualify for Q1 EP (Employment Pass)

- Between SGD 3,500 – 7,000, you qualify for P2 EP

- Above SGD 7,000, you qualify for P1 EP

လစာေကာင္းရင္ အခြန္မ်ားမ်ား ေဆာင္ရတယ္ဆိုတာလဲ မေမ႔ပါနဲ႔ ။ 

မၾကာခင္မွာ Spass သမားေတြရဲ႕ လစာေတြဟာ အနိပ္႔ဆံုး 2000 ျဖစ္ေတာ႔မွာပါ ။ 

စလံုးမွာ HDB(Housing Development Board) လို႔ေခၚတဲ႔ အခန္းေတြ flat or apartment ေတြကို တျမိဳ႕လံုး ပံုစံတူေတြ ေဆာက္လုပ္ထားပါတယ္ ။ 

အိပ္ခန္း ႏွစ္ခန္း ၊ သံုးခန္းပါတတ္တယ္ ။ Transportation အေနနဲ႔ကေတာ႔ bus ရွိမယ္ MRT ရထားရွိမယ္ ။

Taxi ကေတာ႔ မီတာဖတ္ျပီး ပတ္ဆံရွင္းရတာပါ ။ ႏွစ္ထပ္ဘက္စ္ကားေတြလဲ ရွိပါတယ္ ။ 

စလံုးမွာ ဓတ္မီးတိုင္ မရွိဘူး ။ လွ်ပ္စစ္၀ါယာၾကိုးေတြ ျမို႔ေပၚမွာ မရွိဘူး ။ ေျမေအာက္စနစ္သံုးထားတယ္ ။

MRT ၀င္ေပါက္ ထြက္ေပါက္ေတြမွာ CCTV camera ေတြ ရွိတယ္ ။ လမ္းညႊန္ေျမပံုေတြ ရွိတယ္ ။ 

Cost of living in Singapore အေၾကာင္းကို ဒီေနရာမွာ အေသးစိတ္ ဖတ္ပါ  :

http://www.xpatxperience.com/makinghome/singapore_cost_of_living.shtml

စင္ကာပူမွာ လိုခ်င္တာ အားလံုး ၀ယ္လို႔ရပါတယ္ ။ ကမၻာမွာ ရွိတဲ႔ ဆိုင္ေတြအားလံုး စလံုးမွာ ရွိတယ္ ဆိုပါေတာ႔ ။ 

Shopping malls ေတြ ဘယ္ေလာက္ေတာင္မ်ားလဲဆိုရင္ ၁၀ ႏွစ္ေနေတာင္ ေနရာဆံု မေရာက္ေသးဘူး ။

ဒီ site မွာ visit လုပ္ၾကည္႔ပါ  :

http://www.shopping.sg/shopaglore/list-of-shopping-malls-in-singapore/

Fashion အေၾကာင္းဆက္ေျပာတာေပါ႔ ။ ဒီေလာက္ ၀ယ္ခ်င္စရာေတြ သိပ္ေကာင္းတဲ႔ Shopping Malls ၾကီးေတြ

ရဲ႕ ဆြဲေဆာင္မွုကို စင္ကာပူသားေတြ မခံႏိုင္ပါဘူး ။ စလံုးဟာ ဖက္ရွင္ထြန္းကားတဲ႔ ျမိဳ႕ေတာ္ပါ ။

ဒီမွာ လူတိုင္းဟာ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ မင္းသား မင္းသမီးေတြကဲ႔သို႔ ျပင္ဆင္ၾကပါတယ္ ။ 

MRT ဟာ ေျမေအာက္ထဲမွာ ေမာင္းတာမ်ားပါတယ္ သို႔ေသာ္ ေနကာမ်က္မွန္ၾကီးတက္ထားတဲ႔သူေတြ ရွိတယ္ ။

ရုပ္ဆိုးတာ ေဗလု၀ေတာင္ အရံုးေပးရေလာက္တယ္ သို႔ေသာ္ ေနာက္ဆံုးေပၚ ၀တ္ဆံုကို ေစ်းၾကီးေပး၀ယ္ကာ

ဖက္ရွင္က်က်နဲ႔ လန္းေနတယ္ ။ အသက္က ဂိတ္ဆံုးေနျပီ သို႔ေသာ္ လွခ်င္စိတ္ မကုန္ေသးတဲ႔ မယ္ေဒၚၾကီးေတြလဲ အမ်ားသား ။ 

ေစ်းႏွုန္းဆိုလို႔ သိပ္ေတာ႔ မလန္႔ပါနဲ႔ အလုပ္အကိုင္ရွိတဲ႔ စလံုးသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႔

ဘာမဆို ၀ယ္သံုးႏိုင္တဲ႔ အေနအထားမ်ိဳးပါ ။ ၾကံုလို႔ေျပာလိုက္ဦးမယ္ စလံုးမေတြဟာ အသားအရည္လွတယ္ ။

တရုတ္ေတြကိုး ကိုယ္လံုးကိုယ္ေပါက္ေတာ႔ သိပ္မမိုက္ဘူး ရြဲတယ္ ဆိုပါေတာ႔ ။ အေခ်ာအလွေလးေတြလဲ ရွိရဲ႕ ။ 

သတိထားမိတာတစ္ခုက စလံုးမေတြမွာ ျမန္မာမေတြလို အိေျဒ႖  မရွိဘူး ။

ႏူးညံ႔သိမ္ေမြ႔မွု မရွိဘူး ။ မေႏြးေထြးဘူး ဆိုပါေတာ႔ ။

စလံုးေတြအားလံုးဟာ electronic device ေတြကို crazy ျဖစ္ပါတယ္ ။ iPhone ကို အမ်ားဆံုးသံုးပါတယ္ ။

အင္တာနက္လိုင္းပါယူထားတယ္ သီခ်င္းနားေထာင္တယ္ video ၾကည္႔တယ္ msg ပို႔တယ္ ။ ျပီးေတာ႔ blackberry bold လည္း အသံုးမ်ားတယ္ ။ တခ်ိဳ႕က ရုတ္တရက္ၾကည္႔ရင္ အလုပ္ရွုပ္ေနသလို ဘာလိုလိုနဲ႕ အမွန္ေတာ႔ ဂိမ္းကစားေနတာပါ ။

ျမန္မာျပည္မွာလို ဖုန္းကို ေအာ္ဟစ္ ေျပာေနတဲ႔ သူေတြ သိပ္မေတြ႔ရဘူး ။ ဖုန္းလိုင္းေကာင္းေတာ႔ အိပ္ခန္းထဲကေျပာလဲရတယ္ ။

ဘက္စ္ကားစီးရင္း ေျပာလဲရတယ္ ေအးေဆးပဲ ။ 

( နည္းနည္း ဆက္ေရးထားတယ္ )

စလံုးဟာ အာရွ ဆယ္ႏိုင္ငံထဲမွာ လူေနထိုင္မွု ေစ်းအၾကီးဆံုး ျမိဳ႕ေတာ္ အေနျဖင္႔ လူသိမ်ား ၾကပါတယ္ ။ သို႔ေသာ္ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ႔ ေစ်းၾကီးလို႔ ဆိုျပီး အစာငတ္ခံမည္ေတာ႔ မဟုတ္ ။ ေစ်းၾကီးပါသည္ ဆိုသည္႔ အရာမ်ားအားလံုးကို ဝယ္စားပစ္ပါမည္။

ကၽြန္ေတာ္ တစ္လ ဗီဇာ သက္တမ္း တိုးလို႔ မရသည္႔အတြက္ မေလးနယ္စပ္ Johor ဘက္သို႔ တစ္ပတ္ေလာက္ သြားေနဖူးပါသည္ ။ နယ္စပ္ဆိုေပမယ္႔ ေအးေအးေဆးေဆးပါပဲ ။ စလံုးေငြ တစ္ေဒၚလာဟာ မေလးရွားေငြ ႏွစ္ေဒၚလာ ပ်မ္းမ်အားျဖင္႔ ညီပါသည္ ။ မေလး နယ္စပ္က သူေတြက စလံုးမွာ မနက္ အလုပ္လာလုပ္ ညျပန္ၾကပါသည္ ။ ကား၊ ဆိုင္ကယ္၊ စက္ဘီး တို႔ျဖင္႔ ဝင္လာတတ္ပါသည္ ။ စားေသာက္ကုန္မ်ား ၊ လူေနတိုက္ခန္းမ်ား ၊ တျခားကုန္ပစၥည္း စသည္တို႔သည္လည္း စလံုးမွာထက္ ေစ်းက ထက္ဝက္မက သက္သာလွပါသည္ ။

http://www.shwerooms.com/

Daily

(1.8.2012)
လကုန္ျပီ မီတာခ ၁၅၅၀ ေပးလိုက္တယ္ ။ ေန႔တိုင္း ညဘက္ဆို ဂိမ္းကစားတယ္ ။ မနက္ဘက္ အဂၤလိပ္စာ လုပ္ျဖစ္တယ္ ။ YouTube က video ေတြ download လုပ္ျပီး ၾကည္႔တယ္ ။

စာေရးဖို႔ အခ်ိန္အားပါတယ္ ။ ဒါေပမယ္႔ မေရးျဖစ္ေသးဘူး ။ စာဖတ္တာ ဗီဒီယို ၾကည္႔တာမ်ားေနတယ္ ။


(25.7.2012)
လြန္ခဲ႔တဲ႕ ရက္ေတြက Google Adsense လုပ္ဖို႔ ၾကိဳးစားၾကည္႔တယ္ ။ အဆင္မေျပဘူး ။ အေၾကာင္းကေတာ႔ ျမန္မာလို ေရးထားတဲ႕ blog ေတြကို support မလုပ္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္ ။

မေန႔ကလည္း မီးတေနကုန္ ပ်က္တယ္ ။  စက္အစားထိုး တပ္ဆင္ဖို႔ ရွိတယ္ လို႔ ေျပာတယ္ ။ ဒါနဲ႕ အခ်ိန္ရွိတုန္း ဆံပင္ညွက္တယ္ ၊ ေဆးဆိုးတယ္ ။

အခု ရက္ပိုင္းမွာ ႏိုင္ငံျခားက အလည္လာတဲ႕ ဧည္႔သည္ေတြကို ေတြ႔ရတယ္ ။ ဘယ္သူလဲ ဆိုတာ မသိရဘူး ။ စာလည္း မေရးသြားဘူး ။ ဘယ္ႏိုင္ငံလဲ ဆိုတာေတာ႔ သိတယ္ ။


(20.7.2012)
ဆိုင္ခန္းခ ဘတ္ ၆၅၀၀ ေပးလိုက္တယ္ ၊ ျမန္မာေငြနဲ႕ တြက္ရင္ တစ္သိန္း ခုႏွစ္ေသာင္းေလာက္ ရွိတယ္ ။ လမ္းမေပၚမွာ ေစ်းၾကီးလို႔ ေစ်းသက္သာတဲ႕ ေနရာကို ေျပာင္းဖို႔ ရွိတယ္ ။ မေန႔က ဆိုင္ခန္းလိုက္ၾကည္႔တယ္ တစ္လကို ၃၅၀၀ ေလာက္ပဲ ေပးရတယ္ ။  ဒါေပမယ္႔ အခန္းလြတ္ေတြ အကုန္လံုးျပည္႔ေနတယ္ ။ တစ္လေလာက္ ေစာင္႔ရဦးမယ္ ။ ျပီးရင္ ေျပာင္းမယ္ ။ 


ေဘာလံုးခုန္ႏွစ္ခုန္ကို ပိုင္ရွင္ထံ ျပန္အပ္လိုက္တယ္ ။ ျပည္သူ႔စစ္ဆိုတဲ႕ ေကာင္ေတြက ရန္ပံုေငြေတာင္းတာ မေပးလို႔ ညစ္ခ်င္ေနတယ္ေလ ။ 


ကြန္ပ်ဴတာ ႏွစ္လံုးေရာင္းဖို႔ ရွိတာ အခုထိ ေရာင္းမထြက္ေသးဘူး ။ 



(19.7.2012)
ဒီေန႔ဟာ အာဇာနည္ေန႔ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ေက်ာင္းပိတ္ရက္မို႔လို႔ ဆိုင္မွာ လူစည္ပါတယ္ ။ အေရးထဲ laptop တစ္လံုးက blue screen ေပၚလို႔ system restore ျပန္လုပ္ေပးရတယ္ ၊ software ေတြ ျပန္ထည္႔ေပးေနရတာနဲ႕ မနက္ပိုင္း အင္တာနက္ေတာင္ ေကာင္းေကာင္း
မသံုးျဖစ္ဘူး ။ အဲဒါျပီးသြားေတာ႔ facebook ၀င္ျဖစ္တယ္ ။ အာဇာနည္ေန႔ ဆိုေတာ႔ အားလံုးက ဗိုလ္ခ်ဳပ္ပံုေတြ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ အေၾကာင္းေတြ ေျပာၾက ေရးၾက ရွယ္ၾကေပါ႔ဗ်ာ ။ ေန႔လည္ပိုင္း အားတာနဲ႕ စာဖတ္မလားလို႔ ၊ အခုမွပဲ blog ၀င္ျဖစ္တယ္ ။ 


(18.7.2012)
မေန႔က ထူးထူးျခားျခား သိပ္မလုပ္ျဖစ္ဘူး ။ Connection လည္း က်ေနတယ္ ။ ဒီေန႔ေတာ႔ posts ႏွစ္ခုေလာက္ တင္ျဖစ္တယ္ ။ ေရႊအျမဳေတမွာ ဖတ္စရာေတြ အမ်ားၾကီး ရွိေသးတယ္ ဆိုတာကို ေတြ႔မိတယ္ ။ အဲဒိ ၀တၳဳေတြထဲက ၾကိုက္တာေလးေတြကို ဒီမွာ ျပန္တင္ေပးမယ္ ။ 




(16.7.2012)
ျမန္မာျပည္ရဲ႕ သမၼပံုကို မူဆလင္ေတြက မီးရွို႕ေနတဲ႕ပံုေတြ ၊ ႏိုင္ငံျခားသံရံုးေတြမွာ မူဆလင္ေတြက မဟုတ္မမွန္တဲ႕ သတင္းဓတ္ပံုေတြကုိ အသံုးျပဳျပီး ဆႏၵျပေနၾကတဲ႔ ပံုေတြ facebook မွာေတြ႔တယ္ ။ အဲဒါေတြကို တံု႔ျပန္ခ်င္လို႔ comment ေရးျပီး ဆဲလိုက္တယ္ ။


(15.7.2012)
ဒီေန႔ တာခ်ီလိတ္မွာ မနက္ ၉ နာရီေလာက္ကေန ၂ နာရီထိ မီးပ်က္တယ္ ။ ငုတ္တုတ္ေမ႔တဲ႔ေန႔ေပါ႔ေလ ။ မနက္ပိုင္း ဘာမွကို မလုပ္ျဖစ္ဘူး ။




(14.7.2012)
youtube က ဗီဒီယိုေတြကို blog မွာ ရွယ္ လုပ္ျဖစ္ပါတယ္ ။ music video ေတြပဲ ရွယ္ယာ လုပ္မလားလို႔ ။


(13.7.2012)


ဒီေန႔  photography ေအာက္မွာ ဓတ္ပံုေတြ တင္ျဖစ္တယ္ ။ မတင္ရေသးတဲ႕ ပံုေတြ အမ်ားၾကီး က်န္ေသးတယ္ ။  ဓတ္ပံု မတင္ထားေသာ blog ဟာ မလွပဘူးလို႔ ျမင္တယ္ ။


(12.7.2012)


ဒီ blog မွာ answers.com က double click anywhere ထည္႔ထားပါတယ္ ၊ မသိတဲ႕ စကားလံုးေတြ ရွိရင္ double click နိပ္႔လိုက္ပါ ၊ answers.com က ဘာသာျပန္ထားတဲ႕ dictionary box ေလး ေပၚလာပါလိမ္႔မယ္ ။


Chatting ေလး တစ္ခုလည္း ထည္႔ထားတယ္ ။ free chat လုပ္လို႔ ရပါတယ္ ။ ဒါေပမယ္႔ English လိုပဲ ေရးလို႔ ရတယ္ ။


(11.7.2012)


facebook's note မွာ စာေရးရတာ အဆင္မေျပသလိုပဲ ။ fb က ဓတ္ပံုေလးေတြတင္ ၊ comment ေလးေတြေရး ၊ share with friend လုပ္ရတာေတာ႔ ေကာင္းတယ္ ။


အဲဒါနဲ႔ blog တစ္ခုလုပ္မယ္လို႔ စိတ္ကူးမိတယ္ ။ အရင္က လုပ္ခဲ႔ဖူးတဲ႕ blog ေတြလည္း ရွိတယ္ ။ တခ်ိဳ႕ကို ျဖတ္လိုက္ျပီ တခ်ိဳ႕ေတာ႔ က်န္ဦးမယ္ ။ wordpress လည္း တစ္ခုရွိတယ္ ။


အခု ဒီ blog ကို လုပ္ရျခင္းက အင္တာနက္ သံုးတဲ႕အခါမွာ ကိုယ္ၾကိဳက္တဲ႔ websites ေကာင္းေလးေတြ ေတြ႔ရင္ bookmark လုပ္ထားတတ္ပါတယ္ ။


အဲဒါက one computer, one browser ထဲမွာပဲ ရွိတာပါ ။ bookmark sharing တို႔မွာ ရွယ္ရင္လည္း ရပါတယ္ ။


အဲဒိ bookmark ေတြက brower uninstall လုပ္ရင္ျဖစ္ေစ ၊ delete လုပ္ရင္ျဖစ္ေစ ျပတ္သြားမွာပါ ။ window reinstall လုပ္ရင္လည္း ျပတ္ျပီပဲ ။


ေနာက္တစ္ခုက google မွာ ကိုယ္သိခ်င္တာေတြ ရွာေဖြတယ္ ဆိုေပမယ္႔ ခဏခဏ ရွာေနရင္ အခ်ိန္ကုန္တယ္ ။ အရင္ကလည္း ရွာခဲ႔ဖူးတယ္ အခု အဲဒိ အေၾကာင္းအရာကိုပဲ ျပန္ရွာတယ္ ... ေတြ႔တယ္ ၊ မေတြ႔ေတာ႔ဘူး ျဖစ္တတ္တယ္ ။


အဲဒိေတာ႔ ကိုယ္သိျပီးသား ကိုယ္ရွာေဖြျပီးသား အေၾကာင္းအရာေတြကို မွတ္ထားဖို႔ေတာ႔ လိုျပီ ။


အဲဒိ ႏွစ္ခ်က္ေၾကာင္႔ ဒီ blog ေလးလုပ္ျပီး Share n Share လို႔ နာမည္ေပးလိုက္တယ္ ။


ဒီ blog မွာ website link ေတြ ရွိမယ္ ၊ ဖတ္ခဲ႔ဖူးတဲ႕ စာေတြကိုလည္း ရွယ္ထားတယ္ ၊ ကိုယ္တိုင္ေရးစာေတြလည္း ပါမယ္ ။


diary ပံုစံမ်ိဳး ေရးခ်င္လို႔ Daily လို႔ အမည္ေပးထားျပီး ေန႔စဥ္ update ေတြကို ဒီမွာ ေရးမယ္ ။


Candy Khine ဆိုတဲက blog သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က အၾကံေပးတယ္ ... Gadget ေလးေတြ ထည္႔ဖို႔လိုေသးတယ္ေလ တဲ႕^^


အဲဒါနဲ႕ ကၽြန္ေတာ္လည္း Welcome Box, Digital Clock, Translate , Video Bar, Daily Calendar, Search this blog, Popular Posts, Total Pageviews, Share it နဲ႔ Live Traffic Feed တို႔ကို ထည္႔ထားပါတယ္ ။